关于开展“与睡眠相约，与健康同行”主题活动

为进一步提高学生的健康睡眠意识，太阳成集团tyc7111cc青春健康同伴社于4月1日上午，在求实楼0201教室开展“与睡眠相约，与健康同行”主题讲座活动。

活动中，通过播放宣传短片的形式，让同学们了解了影响睡眠质量的因素和充足睡眠的重要性，同时回答了大学生普遍关注的失眠问题。同学们积极参与发言交流，分享收获和感悟。

通过此次活动，提高了同学们对健康睡眠的认知，让同学们了解到睡眠障碍带来的不利因素及潜在疾病，提醒同学们早防治、早治疗，共同养成健康睡眠的良好习惯。